Aslında kendinize ayıracağınız birkaç dakika ve bazı minik sırlar ile güzelliğinize güzellik katmanız mümkün. İşte bunun için hazırladığım birkaç güzellik formülünü sizlerle paylaşıyorum. Bu ay hem basen ve karın bölgelerinde biriken yağlarınızın parçalanmasına yardımcı olacak hem de saçlarınızın dökülmesini engelleyecek tarifler veriyorum. Bir avuç dolusu para harcamadan, doğal yollarla kendinizde değişim sağlayabilirsiniz.
Bağırsakları çalıştırın
Akşamdan altı adet kuru inciri, iki bardak kaynar sütte ıslatın. Sabah sütlü inciri blenderda kıyın ve iki kaseye bölün. Bir bölümüne yarım çay kaşığı zeytinyağı ilave edin ve ılıtarak aç karnına tüketin. 15 dakika sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Diğer bölümünü ise buzdolabına koyun ve akşam son yiyecek olarak yiyin ve ardından yeşil çay için. Detoks etkisi olan bu incir mucizesiyle ilk haftadan bağırsaklarınızın daha iyi çalıştığını göreceksiniz.
Yağları parçalayın
» Bir yemek kaşığı kuru hardal (yağ yakıcı özelliği vardır)» 300 gram yağlı krem
» Üç yemek kaşığı bal (yağların parçalanmasına yardımcı olur)
Hepsini karıştırın ve basen, karın bölgelerine sürün. Bir süre masaj yaptıktan sonra sıcak pijama giyin ve uyuyun. Sabah krem sürdüğünüz bölgeleri yıkayın. Yıkama esnasında tazikli su eşliğinde sert fırçayla masaj yapın. Bu uygulamayı yapmadan önce bel ve basen bölgenizi ölçün. Bir hafta sonra sonuçlar sizi şaşırtabilir.
Sağlıklı ve güzel günler diliyorum.
Kategori : 
Ocak 09, 2016
0 yorum:
Yorum Gönder