ZİNDE BİR VÜCUT İÇİN BİTKİ KÜRLERİ

Sabah kalktığınızda kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Yataktan çıkmak ve güne başlamak zor mu geliyor? Ya da gün içerisinde uyku nöbetleri mi bastırıyor?

İşte bu belirtiler vücut yorgunluğunun belirtilerinden bir kaçıdır. Bir tatile çıkacak vaktiniz ve imkanınız yoksa zinde tutan bitkilerden yardım alarak stres ve kaygılarınızdan kurtulmanız mümkün.



Bunun için yapmanız gereken bitkilerden yardım almaktır. Bunun için; 

• 15 sap maydanoza iki yemek kaşığı limon suyu yarım su bardağı su katarak blenderdan geçirilir ve bu karışım kahvaltıdan 15-20 dk. önce aç karnına içilir. Bu küre 15 gün devam etmek vücudunuzda bulunan yorgunluk ve halsizliği tamamen alacaktır.

• Kuşburnu çayını demleyerek içmekte gün içerisinde zinde bir vücuda sahip olmanızı sağlayacaktır.

• Enerji veren bitkilerden biri de zencefildir. Zencefil tercihe göre istenildiği şekilde kullanılabilir. Çayınıza katabilir veya yemeğinize baharat olarak kullanabilirsiniz.

• Ayrıca gün içerisinde tüketeceğiniz kuru üzüm enerji vererek uyuşukluk hissini ortadan kaldıracaktır.

• Akik taşı da vücutta bulunan olumsuz enerjilerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.