ARDIÇ YAGININ FAYDALARI

Uçucu yağlardan olan ardıç yağı çok sayıda bitkiden az miktarda üretilmesi sebebi ile kullanım ve miktar olarak dikkat edilmesi gereken yağlardan biridir.

Bitkilerin etkisini gösterebilmesi için oldukça uzun bir süre düzenli olarak kullanılmaları gereklidir. Fakat  ardıç yağı yoğun etkisi sebebiyle diğer bitkilerden biraz farklıdır 4-6 haftalık bir kullanımdan sonra birkaç hafta ara vermek gereklidir. 

Ardıç yağını dahilen kullanımlarda belirilen miktardan fazla kesinlikle alınmamalıdır. Haricen kullanımlarda ise süre ve miktar çok önemli değildir.

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir

• Kandaki zehirli maddeleri atarak kanın temizlenmesine yardım eder, ayrıca kan yapıcı etkisiyle kansızlığa iyi gelir.

• Vücuttaki toksinleri atmasının yanı sıra iltihaplanmalara da iyi gelerek tıkanıklıkları açmaya yardımcıdır.

• Soğuk algınlığını kolay kolay atlatamayan kişiler için birebirdir. Terlemeye yardımcı olarak vücuttan mikropların atılmasını salar.

• Romatizma, artrit ve gut hastalığına iyi gelmektedir.  Vücuttaki fazla suyu atarak rahatlatır ve eklem ve kas ağrılarını hafifletir. Böylece hareket kabiliyetini artırır. Dahilen kullanımının yanı sıra haricen sorunlu bölgeye masaj yapılması çok fayda sağlar. Ayrıca çarpma,burkulma ve incinmeler içinde haricen kullanılabilir.

• Selülit şikayetlerinde de haricen masaj yoluyla kullanılabilir. Düzenli kullanım sonrası selülit görünüşünde azalma olacaktır.

• İdrar söktürücü etkisiyle vücuttaki fazla suyu atmaya yardımcıdır.

• Rahim iltihaplarına iyi gelir ayrıca adet söktürücü etkisiyle adet ağrılarını hafifletir.

• Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığı tedavisinde de kullanılır.

• Bronşit, anjin, boğaz iltihabı ve öksürük için kaynamış suya 2-3 damla katılarak solunabilir.

• Haricen egzama kaşını sedef mantar ve selülit için kullanılabilir.

• Saç derisini temizlemede de ekilidir. Bir miktar şampuana katılarak kullanılabilir.

Dahilen kullanımda; bir kesme şekere 2-3 damla damlatılarak ve ya bir fincan suya 2-3 damla damlatılarak ağız yoluyla alınabilir. Günde 3 kez kullanılabilir.

Haricen kullanımda ise; romatizmal hastalıklarda zeytin yağı ile birlikte, diğer cilt hastalıkları ve selülitte ise dorudan masaj yapılmalıdır.

Burun yoluyla; pamuğa damlatılan 2-3 damla ardıç yağı günde 2 defa 1-20 dk. solunarak kullanılabilir.